【悲報】リライブシャツの効果は嘘だと思ったら、逆にヤバかった件

リライブシャツが気になっているけど「胡散臭いからなかなか手が出せない」と思っている人いませんか？僕もそんな一人でした。ただ、子育てや仕事で首や腰の痛みがあり、藁にもすがる思いでリライブシャツを購入したら･･･効果あった！！思わず笑っちゃいました。

ということで、この記事ではリライブシャツの忖度のないレビューを紹介します！記事を読めばリライブシャツの本当の効果が分かるので、購入を悩んでいる人の参考になりますよ。リライブシャツの効果は全てが嘘ではなく、効果を実感できるものもありました！普段自分の健康管理をする時間がない人ほど参考にして欲しい内容です♪

リライブシャツは嘘でしょって思って試したら効果あった

「リライブシャツなんてどうせ嘘でしょ？効果なかったら返品しよ」そんな気持ちで購入したら、返品できないくらい効果があり、なんなら追加購入してしまいました。僕は以下の項目に効果がありました。

体幹がしっかりする

息子に「パパの腕を全力で後ろに押して」とお願いしたら、不覚にも後ろにバランスを崩してしまった僕。(息子よ、強くなったな)

さあ、続いてはリライブシャツを着て試すぞと着替える僕(この時点では疑っている)。超全力で下に押してもらった様子が以下の写真。

「ビ、ビクともしねー！」嘘でしょ？と笑っちゃいましたよ。妻も見ていて「もう一回脱いで、グラついたらリライブシャツの効果は本当なんじゃないの？」とアドバイス。脱いでまた試したらやっぱりグラつくんですよね。体幹力アップはどうやら本当らしい。

柔軟性アップ

前屈で柔軟性を測りました。最初にお伝えしとくと、僕は体が固めです。

「わーい、可動域あがったー」じゃ、ありません。だって、リライブシャツを着る前に前屈してるからストレッチで柔らかくなっただけかもしれないじゃないですか？←ここ大事。

ということで再度リライブシャツを脱いで前屈。

結果床から－3㎝‥リライブシャツで体が柔らかくなっとるやないかーい！！以上です。

腰がラクかも‥

これ、書くか悩みました。ラクってのは主観で、数値化して分かるものじゃないし、簡単に嘘つけますしね。でも、この記事は本当のことだけを伝えたいので、あえて書かせて頂きました。僕は腰がラクになりました。

誤解してほしくないことは、痛みが完全になくなるわけではないということ。子どもをチャイルドシートに乗せるときとか皿洗いで前かがみが長く続くときの腰の負担は減ったように思います！

効果が嘘と感じたこともある

リライブシャツを着て「効果全然ねーじゃん」と思ったこともあります！正直にレビューします。

睡眠の質はほとんど変わらない

リライブシャツを着ると睡眠の質が上がるってのも売りの一つらしいですけど、着たからって変わる感じはしません。シャツの素材は一般的なシャツと変わらないので「着心地が良いから良く寝れる！」ってわけじゃありません。

ただ、着ると体が温かい気もするので、冷え性の人とかはポカポカして寝やすくなるかもしれません。

着るだけで痩せる？痩せませんでした

リライブシャツにはダイエット効果もあると言われていますが、僕はまっったく変わりません。調べてみたら、シャツを着るだけで、消費カロリーが増えて、摂取カロリーが減るから体重が減るらしいです。

うん、消費カロリーが減るのは可能性としてはあるかもしれませんよ。だって、ポカポカする感じがあるので代謝が上がるかもしれませんし。

けど、摂取カロリーは減らんやろー！シャツを着たら食欲が下がるってこと？ココに関しては疑問が残ります。シャツをきて摂取カロリーが減った人がいたらぜひコメントで教えて欲しいです。

ストレスが緩和されるらしいけど、特に‥

リライブシャツに含まれている特殊鉱石には、副交感神経(リラックスする神経)を優位にすることでストレス緩和効果もあるらしいです。

率直に「ストレスが減るなー」と感じたことはありません。これも主観の問題なのであくまでも僕にとってはの話しですが。効果がある人にはあるのかもしれませんね。

昔、副交感神経を優位にするこんなカプセルに入ったら、秒で寝てしまいました。

この効果を知っている僕からしたら「うーん、副交感神経が優位になる効果はあるのか？」と少し疑問。

【だから嘘って言われるの⁉】リライブシャツには科学的根拠がありません

実際僕にはリライブシャツの効果を感じた点・感じなかった点がありました。個人レベルで効果を確かめてもリライブシャツが嘘かどうかを断言するのは難しいです。

そこで科学的根拠が証明されているのか確かめたところ、2025年現在明確な根拠は証明されていませんでした。以下に詳しく解説します。

そもそも科学的根拠ってなに？

「科学的根拠がある」とは、客観的に検証されたデータが第三者によって確認されている状態を言います。具体的には以下の条件を満たす必要があります。

• 同じ方法で何度試しても同じ結果が出る（再現性）
• 「なんとなく良い」ではなく、数値やデータで効果が出ている（客観性）
• 普通のシャツと比べて差があると証明されている（比較や統計）
• 論文や学会で専門家の査読を受けている（公表・審査）
• 複数の研究でも同じ結果が出ている（裏付け）

つまり「誰かが効果を感じた」だけでは科学的根拠とは言えません。しっかりとした研究デザインに基づいたデータが必要です。

リライブシャツに科学的根拠がないと言われる理由

公式サイトで紹介しているリライブシャツのデータの多くは企業内実験にとどまり、査読付き論文や大規模な臨床試験はありません。被験者数も少ないため科学的根拠としては不十分です。

リライブシャツは日本やアメリカで特許を取得しています。しかし、特許は技術の新規性を認めるものであり、効果を医学的に証明するものではありません。

そのため、2025年現在では「リライブシャツは科学的に証明されている」とは言えません。

【嘘とは言い切れない】リライブシャツは家庭用遠赤外線血行促進用衣として届け出

リライブシャツは厚生労働省に「家庭用遠赤外線血行促進用衣」という一般医療機器として届け出されています。これは遠赤外線による血行促進作用を目的とした衣類の区分で、疲労回復や筋肉のこりの緩和などが効能として認められています。

ただし、一般医療機器は「届け出」で販売可能になる区分であり、医薬品のように大規模な臨床試験で効果を証明しているわけではありません。安全性や一定の作用は認められているものの、科学的根拠が認められてたわけではない点に注意が必要です！

リライブシャツの仕組みは「テープが貼ってあるだけ」

リライブシャツはトルマリンなどを含んだ特殊鉱石が体の経絡(ツボ)に働きかけ、血流改善などを効果をもたらすとされています。その結果、テーピングを貼らなくても、テーピングを貼ったのと同様の効果(間接テーピング®)があると言われています。

で、どんな仕掛けなのか気になりますよね！シャツの裏側にはどんな凄い仕掛けがあるのか確かめてみました！

「おいおい、これでツボを刺激するんかいな」総突っ込みが入りそうです。そこで、もっと近くでよーくよーくテープを確かめました。

触ってもザラザラしている感じもなく、テープが貼られている感じは全く受けません。これで本当にツボを刺激するのかな？と正直疑うレベルですが、効果が出ているし、特許が認められているので本当なのでしょう。

まとめ｜リライブシャツは嘘とは言い切れない。自分に合うか確かめよう

「リライブシャツなんて胡散臭いし、どうせ嘘でしょ？」と疑いたくなりますが、実際にレビューした僕の感想としては「効果を感じる項目もある」です。僕の場合は体幹や柔軟性テストに改善を認めました。反対に効果がない項目もありました。ですので、「リライブシャツは嘘じゃない、本当だ！」とも言い切れないのが現状。

あえて言うなら“効果に個人差はある”ということです。僕が効果を実感できなかった項目でも、他の人なら効果を実感できるかもしれません。

リライブシャツは公式代理店で試着ができます。代理店が近くにない人は、リライブシャツは初回購入は全額返金保証が付いているため、試着感覚で試すことができます。購入を検討中の方は自分に効果があるのかぜひ確かめてください！