
ユニクロや無印にリカバリーウェアって売ってるんだっけ?



残念ながら売ってません。でも、実はユニクロや無印でもリカバリーウェアを自作する方法はあります。
この記事ではユニクロや無印でリカバリーウェアを購入したかったという方に向けて、
- ユニクロや無印でリカバリーウェアを作成する方法
- 低価格で買えるリカバリーウェア
の2つを主に解説します。
記事を読めば、ユニクロや無印のオリジナル商品ではないけど、納得感のある買い物ができるようになるはずです。
最後までご覧ください!
【結論】ユニクロや無印にリカバリーウェアはない
このブログの結論ですが、残念ながら2026年4月現在、ユニクロや無印にリカバリーウェアは売っていません。
ですので、リカバリーウェアが欲しいという方は他のブランドでの購入が必要になります。
そもそもリカバリーウェアとは?
「ユニクロや無印にリカバリーウェアはない」とお伝えしましたが、
そもそもリカバリーウェアとはなんなの?と定義自体があいまいな方もいると思います。
リカバリーウェアとは、一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」に届出された衣類で、血行促進や疲労回復、疲労軽減、筋肉のコリ等の緩和が期待できるものと定義されます。
ですので、着心地の良いルームウェア≠リカバリーウェアということを知っておきましょう。
ユニクロや無印にあるのは「着心地の良いウェア」
ユニクロやGUにあるのは、一般医療機器に届出されたウェアではなく、あくまでも着心地の良いルームウェアです。
疲労促進などの効果を謳える商品ではない点に注意しましょう。
でも、着心地の良い服を着るだけでリラックスできるし、可愛いルームウェアを着るといい気分になって落ち着くという方もいますよね。
そういう方はリカバリーウェアにこだわらず、好きな服を着る方が精神的にもリカバリーできるんじゃないかなと個人的には思います。
リカバリーウェアは、デザインがおしゃれ!とか、可愛い!というものは少ないですからね。
「hogume」を使えば、ユニクロや無印でリカバリーウェアを自作できる
ユニクロやGUにリカバリーウェアはないと解説しましたが、
hogumeを使えば、自作でリカバリーウェアが作れます!
hogumeとは「溶岩をプリントしたシール」
遠赤外線を放射する溶岩を、衣服に貼付できるというのが「hogume」です。
実物がこれ↓


グレーの縦線の部分が溶岩鉱石です。
これをアイロンでユニクロや無印の服に転写すれば、自作リカバリーウェアの完成です。


血行促進や可動域改善が第三者機関の調査で認められている
公式サイトによると、hogumeを転写した衣服を着ることで、
- 血流速度:37.5%向上
- 前屈や首、肩の可動域が向上
- 肩の筋硬度が柔らかくなる
などの効果が紹介されています。


ただし、一般医療機器に届出されたリカバリーウェアとは同じ扱いではないという点には注意が必要です。
実際に買って使ってみた
僕自身もhogumeを買ってユニクロなどのシャツに付けて愛用しています。
体も確認したので、一部紹介します。
まず普通のシャツの前屈がこちら


hogumeを転写したシャツでの前屈がこちら


- 普通のシャツ:-5㎝
- hogumeのシャツ:-1㎝
hogumeで前屈可動域が改善しましたよ。
hogumeの詳細は以下の記事も参考にしてください!


ユニクロや無印以外で買える、安いリカバリーウェア
ユニクロや無印のように、お求めやすい価格で買えるリカバリーウェアは紹介します。
- ワークマン|メディヒール(3,800円)
- ReD|Vネックインナー(3,960円)
- ニトリ|Nミラク(4,990円)
- AOKI|リカバリーケア プラス(8,990円)
- イオン|EXセリアント(10,956円)
- LOGOS|ボディリカバリー(11,880円)



リカバリーウェアが自分に合うか試してみたいという方は、この辺から始めてみるのもおすすめです
まとめ|ユニクロや無印にリカバリーウェアはない。hogumeで作るか、他のブランドで購入しよう
まとめると、ユニクロや無印には血行促進や疲労回復が期待できるリアバリーウェアはありません。
あるのは、着心地の良いルームウェアのみ。
ただし、hogumeを使えばユニクロや無印でも自作リカバリーウェアが作成できます!
ただし、手間が少しかかるので、面倒という方はワークマンやニトリなどの低価格帯のリカバリーウェアから始めてみるがおすすめです!
残念ながらユニクロや無印にはリカバリーウェアはありませんが、この記事が少しでも買い物の参考になれば幸いです。








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